ТЕМА ДНЯ: Как сохранить молодость
кожи лица 
Чистая и ровная
кожа, хороший цвет лица, сияющий румянец – это эталон красоты женского лица.
Но не каждой представительнице прекрасного пола все это подарила
природа. Иногда на кожу влияют погодные изменения, настроение, а
в некоторых случаях и определенные жизненные обстоятельства.
А может быть уже подошло время, разрушающее все созданное природой?
Не стоит огорчаться. Нужно не медля браться за работу над своей
внешностью!
Чтобы не дожидаться старения кожи, начинать
ухаживать и заботиться о ней нужно с юных лет.
Одно из основных правил ухода за кожей – увлажнение.
Кожа постоянно нуждается в увлажнении. Кроме того на уровень
увлажнения влияют время года, погода и возраст женщины. Увлажненную кожу
можно сразу узнать. Она выглядит здоровой и сияющей, с небольшим
количеством морщин. Ведь хорошо увлажненная кожа сопротивляется
морщинам.
Ввиду этого нужно постараться ограничить пребывание
на открытом солнце без солнцезащитных средств. Солнцезащитный крем можно
использовать в качестве основы под макияж.
Особое внимание следует
уделять чувствительным участкам кожи. Это кожа вокруг глаз и по контуру
губ. Регулярное применение специальных средств, предназначенных именно для этих
участков кожи лица, поможет в продлении молодости.
Кроме
готовых косметических средств, стоит обязательно применять натуральные
свежеприготовленные средства из свежих фруктов, овощей и ягод. Маски
из них помогут в настойчивой борьбе с проявлениями
преждевременного старения.
Продлить молодость кожи поможет
не только своевременное использование косметических средств. Рациональное
питание, здоровый сон и регулярные физические упражнения сделают кожу
цветущей.
Все что мы принимаем в пищу отражается
на нашей коже. Поэтому следует исключить жареную и жирную пищу,
а есть больше свежих фруктов и овощей. Для здорового вида кожи
необходимо употреблять витамины A, B и C в достаточном количестве.
Ведь дефицит этих витаминов провоцирует сухость кожи и высыпания.
Кроме этого необходимо пить много жидкости, а лучше чистой воды. Именно
жидкость выведет токсины из кожи. Поддерживая водный баланс организма,
мы повышаем активность обменных процессов, а это способствует
увлажнению кожи. Но нужно помнить, что при избытке жидкости увеличивается
потребность в жидкости.
Ведите здоровый образ жизни,
рационально питайтесь, следите и ухаживайте за собой.
Это поможет сохранить молодость кожи и здоровье Вашего организма.
Источник http://monstyle.ru/ | 
